Applicazione crema solare: tutto quello che devi assolutamente sapere.
Lo sapevi che la maggior parte degli italiani usa in modo sbagliato la protezione solare? Per scoprire la quantità necessaria e tanti altri consigli leggi questo articolo!
Quanta crema solare è necessario applicare?
In generale, gli italiani applicano una quantità insufficiente di protezione solare, che comporta una riduzione drastica della protezione.
- Per una corretta applicazione della crema solare è necessario spalmare su tutto il corpo una quantità pari a 1 noce di prodotto. Questo permette alla lozione di proteggere totalmente la nostra pelle e evitare le tanto odiate scottature.
La corretta applicazione crema solare in 4 semplici passaggi:
- Spalma la lozione mezz’ora prima di esporti al sole, e applicala nuovamente 20 minuti dopo essere arrivato sulla spiaggia. Solo grazie alla seconda applicazione otterrai una protezione sufficiente.
- Ripeti l’applicazione ogni 2 ore, oltre che dopo dopo ogni bagno, ti aiuterà a restare protetto. Ricorda che è importante l’applicazione dopo aver fatto il bagno, anche se la lozione è “resistente all’acqua” perché permette una protezione più sicura e duratura.
- Non spalmare completamente la crema sul tuo corpo, lascia un lieve strato in superficie: ti proteggerà maggiormente dai raggi UV.
- È importante ricordare di applicare la lozione solare anche se non si prende direttamente il sole: i raggi UV filtrano attraverso le nuvole e gli ombrelloni, quindi è sempre necessario proteggersi.
Perché è necessario rimettere la crema solare?
Molte persone applicano la crema solare solamente 2 volte nell’arco della giornata, anche se sono continuamente sottoposti ai raggi solari. È fondamentale sapere che a causa di fattori esterni l’applicazione della crema solare non ha una durata infinita.
Spesso è importante applicare nuovamente la crema solare perché:
- evapora
- si assorbe
- ci muoviamo
- sudiamo
- dall’acqua del mare o della piscina la tolgono
- i filtri solari si degradano con il passare del tempo
2 Consigli utili!
Ti ricordiamo che la crema solare può offrire una protezione adeguata se utilizzata entro i 2 anni dall’apertura del flacone e applicata correttamente.
- Dopo i due anni di utilizzo, il flacone della lozione va gettato.
Un fattore protettivo insufficiente può recare danni alla pelle: scottature o ustioni. Solo quando, passati alcuni giorni, si presenta l’abbronzatura, si potrà diminuire gradualmente il grado di protezione.
- È importante conoscere il proprio fototipo, ovvero quanto la propria pelle è naturalmente protetta dai raggi del sole, e applicare di conseguenza il corretto fattore protettivo. Solo così ci si può proteggere a sufficienza.
E tu conosci il tuo fototipo?
Le tipologie di fototipo sono 6!
- Capelli biondi o rossi, carnagione molto chiara, occhi chiari e lentiggini. Si scottano molto facilmente e non si abbronzano.
- Pelle chiara e capelli castano chiaro. Si arrossano spesso dopo l’esposizione al sole e hanno scottature ed eritemi. Dopo varie esposizioni ottengono solo una leggera abbronzatura.
- Carnagione leggermente scura, capelli castani, occhi chiari/scuri, si abbronzano dopo qualche esposizione.
- Colorito olivastro, capelli scuri, occhi neri. Raramente si scottano; si abbronzano con facilità, mantenendo il colore a lungo.
- Pelle protetta per natura dall’esposizione solare; capelli neri e occhi scuri: non si scottano quasi mai.
- Capelli neri, pelle nera e occhi scuri. Abbondantemente protetti dalle radiazioni solari, non si scottano mai.